Provas na Argentinas

Antes da Largada

20km

3km Finais






Equipe

1º Categoria e 4º geral

Hola pessoal:

Neste domingo competi 2 duas provas, de manha foi realizado um Duathlon Terreste sem vacuo com distancias de 3km/20km/3km a prova teve um numero bom de atletas.A largada da prova foi as 09:00 hrs,a primeira parte da corrida foi forte sai num ritmo bom no primeiro km passei para 3.30,entao pensei vou me guarda para o ciclismo entrei na trasicao com 11.12 e 12º geral ,sai para pedalar forte,tinha bastante vento,mais meu ciclismo esse dia tava muito bom consegui pedalar pra 34;31 minutos e sair pra correr na 5º colocacao,junto com 3 atletas consegui ficar com eles ate o 2km mais depois sinti um pouco o ciclismo,mais consegui chegar em 58 minutos e na 8º possicao geral e 1º na minha categoria,fiquei muito feliz por meu resultado.

Na domingo a tarde depois do Duathlon fui convidado junto com meu pai para participar de um revessamento 4 x 100, o objetivo era nadar a maior quantidade de metros em meia hora, conseguimos nadar 2600 metros em piscina de 25 metros e ganhar nossa categoria ate 120 anos e quarto na geral de 50 revessamentos.

consegui 700 metros em total,estes foram meus tempos (1.10,1.09,1.08,1.08,1.08,1.09,1.07).

Agora treinar bem para o GPI winter Edition no dia 25/07/2010.

ate mais....