Vila Velha PATCO Sprint Triathlon Pan American Championships!!

Hola pessoal,
Neste domingo 29/08 acontece o Pan-americano de Triathlon na distancia Sprint (750/20/5).
Amanha sexta-feira estarei embarcando junto com meus amigos e companheiros de treino Marvin Monteiro e Thiago sandri que também vão disputar a competição ,será uma prova bastante disputada do começo ao fim,hoje fiz meu ultimo treino de corrida para esta prova amanha uma corrida bem de leve e sábado tentar descansar o Maximo para esta prova,queria agradecer aos meus patrocinadores (Saionara,Academia CPH,Trial,Farma Total,Ciclo Sport) e o grupo de pessoas que me ajudaram para poder ir competir nesta prova e tambem ao meu treinador Carlos Moraes e meu amigo e parceiro de treino Igor Amorelli que me ajudaram bastante nos treinos pra ir bem nesta prova.

Igor que também ira competir no 70.3 de penha no sábado.
Conto com a torcida de todos.

Abraço.

Duathlon Terreste-Pedra Branca!!!

Hola amigos:
depois de competir na prova de ciclismo que aconteceu na Itajaí domingo passado e ter conseguido a 9° na categoria Sub-30 Categoria de nível Bastante forte,neste ultimo Sábado aconteceu em Palhoça a 2° etapa do duathlon terrestre na distancia 5km/19,5km/2,5km.
A prova tinha bastante vento na parte de ciclismo e muitas subidas.
Comecei a prova não muito forte,já na parte da transição sai com 6 atletas mais,conseguimos pegar um grupo maior na frente,fiz muita força para poder pegar esse pelotão e nas subidas também e paguei o preço na 3 volta das 7,começou a me dar cãibra e tive que dar uma diminuída na ciclismo perdi o grupo,tive que pedalar dai a diante sozinho e fazer muita força e novamente as cãibra,na hora de deixar a bike fiz o que a minhas pernas pediam e não quis forçar mais para não causar alguma lesão já que domingo 29/08 tem o pan-americano na distancia Sprint (750/20/5km)